Assa Djelou Thérapeute diplômée en sciences humaines et sociales mention Psychologie cognitive avec une spécialisation en thérapie cognitive/ comportementale et la thérapie intégrative. Elle est la fondatrice de l’entreprise et l’association Désire et Deviens depuis près de 11 ans. Numéro 1 de l’accompagnement émotionnel de par sa spécialisation dans la thérapie cognitive et comportementale qui aborde les problèmes émotionnels et leurs interrelations avec les comportements et les cognitions.
« manipulateur relationnel », « manipulateur narcissique »,« manipulateur pervers ». On parle également de « personne atteinte de trouble de la personnalité narcissique ».
Quel que soit le qualificatif utilisé, toute relation avec ce genre de personne est destructrice pour les autres mais aussi pour la personne atteinte de ce trouble.
Le Pervers Narcissique n’a qu’une réalité : LUI. Il n’a pas la même vision du bien et du mal que la plupart des êtres humains. La seule et unique chose qui compte pour lui, consciemment ou non, c’est lui !
En premier lieu, il convient d’apporter une précision importante : une personne manipulatrice n’est pas forcément un pervers narcissique. Elle manipule les autres pour obtenir ce qu’elle veut sans forcément leur nuire.
Par contre un pervers narcissique est toujours un manipulateur. Il exerce la domination psychologique et cherche à écraser les autres pour se mettre en avant. Il n’a aucun scrupule ni ne ressent de culpabilité à blesser son entourage.
Il existe quelques caractéristiques constantes permettant de reconnaitre un pervers narcissique. La plupart du temps (bien qu’ils n’ont pas tous la même méthodologie d’exercice), il apparait sûr de lui parfois, sympathique et sociable. Il cherche à plaire à tout prix, donc il se montre charmeur et sait trouver les mots que son auditoire veut entendre.
Ce qui invariablement l’amènera à changer souvent d’avis ou d’idée voire de personnalité, à mentir. Il est jaloux et envieux, en quête permanente de compliments, de reconnaissance et réussite, même si pour cela il doit rabaisser les autres.
Le pervers narcissique ne considère pas les autres comme des personnes vivantes, animées par des sentiments, mais comme des objets qu’il utilise à sa guise, et qu’il culpabilise pour se valoriser.
La personnalité pour le moins "atypique" du pervers narcissique se construit habituellement durant son enfance. Quant à l'origine exacte du problème, elle peut être très différente d'un individu à un autre... Dans les faits, beaucoup de pervers narcissiques ont manqué d'amour dans leur enfance : pour compenser et attirer l'attention sur eux, ils ont développé instinctivement une stratégie de séduction/manipulation... Ceci étant dit, le pervers narcissique peut tout aussi bien avoir été un "enfant roi", gâté plus que de raison et régentant toute la maisonnée avec ses caprices.
Devant vous, il parait sincère et touchant, faisant croire de s’intéresser à vous, aux autres, se montre empathique et va même reconnaître ses torts, mais c’est toujours dans le but de s’attirer de bonnes grâces. C’est dans l’ombre que l’on voit son vrai visage et qu’il agit, ce qui trompera sa victime. Une fois démasqué, il crie à l’injustice. Incapable de se remettre en question, certains seraient tout simplement incurable.
Il manque en réalité terriblement de confiance en lui-même. Il a peur d’être abandonné et use de la dévalorisation et de la culpabilisation pour faire de vous « sa chose ». Il prend un malin plaisir à vous dévaloriser, à rabaisser, à vous critiquer... L’humour est pour lui une arme redoutable qu’il manie avec beaucoup d’habilité.
Les caractéristiques des victimes :
La violence peut prendre les formes suivantes :
Il se peut que vous soyez contraint de côtoyer un manipulateurnarcissique dans votre entourage, un proche ou un collègue detravail. Dans ce cas, voici quelques conseils pour vous protéger :
Réapprendre à s’affirmer après une relation avec une personnalité narcissique.
Critiquée, rabaissée, dénigrée, la victime de la personnalité narcissique perd tous ses moyens. Elle perd confiance en elle et se croit incapable d’avancer seule dans la vie. Le paradoxe avec les manipulateurs narcissiques, c’est que plus on les côtoie, plus ils nous détruisent.
Pour se reconstruire, il faut donc se retrouver . Pour se reconstruire, il faut donc retrouver son identité, s’affirmer de nouveau et reconstituer sa confiance en soi-même. Pouvoir dire « NON », affirmer ses opinions sans craindre les représailles. Bref, retrouver sa personnalité, gommée par les désirs de ce redoutable personnage.
On sait désormais que la personnalité du pervers narcissique vous écarte de votre entourage pour mieux vous dominer. Et renouer des liens avec vos proches peuvent parfois être délicat.
Il est difficile de leur expliquer l’ampleur de la souffrance morale, en l’absence de traces visibles. On n’hésite donc pas à demander de l’aide, à consulter un thérapeute pour évacuer la peur, la colère, les frustrations, toutes les émotions cristallisées dans le corps...
On évite aussi de s’engager dans une autre relation toxique pour se reconstruire.
IMPORTANT :
Il est important de ne pas oublier que chaque pervers narcissique est unique et n’ont pas tous la même façon de procéder, les conseils donnés dans cet article ne sont qu’une généralité.
La thérapie est justement là pour les personnes souhaitant comprendre et sortir de cette situation.
